Gruppen
1. Mannschaft
Montag 19:15–20:30 · Dienstag 19:15–21:00 · Donnerstag 19:15–21:00Fußball · Senioren
Training findet auf Kunstrasen statt.Kirill Graff (0176 23596722), Wolfgang Hecker (0170 3200208)
2. Mannschaft
Dienstag 19:15–21:00 · Donnerstag 19:15–21:00Fußball · Senioren
Training findet auf Kunstrasen statt.
Traditionself
Montag 19:30–21:00Fußball · Senioren
Training findet auf Kunstrasen statt.Wolfgang Hecker (0170 3200208)
A-Jugend
Montag 19:30–21:00 · Mittwoch 19:30–21:00Fußball · Jugend
Training findet auf Kunstrasen statt.B-Jugend
Dienstag 18:30–20:00 · Donnerstag 18:30–20:00Fußball · Jugend
Training findet auf Kunstrasen statt.B-Jugend II (9er)
Dienstag 18:30–20:00 · Donnerstag 18:30–20:00Fußball · Jugend
Training findet auf Kunstrasen statt.C-Jugend
Dienstag 18:00–19:30 · Donnerstag 18:00–19:30Fußball · Jugend
Training findet auf Kunstrasen statt.D-Jugend
Montag 17:30–18:45 · Mittwoch 17:30–18:45Fußball · Jugend
D-Jugend II
Montag 17:30–18:45 · Mittwoch 17:30–18:45Fußball · Jugend
E-Jugend
Dienstag 17:30–18:30 · Donnerstag 17:45–19:00Fußball · Jugend
E-Jugend II
Dienstag 17:30–18:30 · Donnerstag 17:30–18:30Fußball · Jugend
F-Jugend
Freitag 16:15–17:30Fußball · Jugend
F-Jugend II
Freitag 16:15–17:30Fußball · Jugend
Minikicker
Freitag 17:00–18:00Fußball · Jugend
Jahrgänge 2017 und 2018
Bambinis
Freitag 16:30–17:15Fußball · Jugend
Geburtsjahrgänge bis 2019, ab 2 Jahren
Hederhüpfer
Mittwoch 17:00–18:00Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeDie Hederhüpfer sind unsere Tänzerinnen im Alter von 6–8 Jahren. Ihre Trainingszeiten sind jeden Mittwoch von 17–18 Uhr im Bürgerhaus.
Die Tanzstunde beginnen wir mit einem kleinen Spiel, danach folgt die Aufwärmung und das Dehnen. Anschließend kommen wir zum Tanzen, und den Kindern wird die Choreografie beigebracht. Am Ende spielen wir auch noch ein Abschlussspiel.
Wer Spaß am Tanzen hat, kann gerne zur Trainingszeit vorbeikommen und zuschauen oder auch sogar schon mitmachen.
Wir freuen uns über jeden!
Eyleen Dulle (0171 7823751)
Hedermäuse
Mittwoch 16:00–17:00Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeLuana Scannella (0176 44484135)
Jazzhopser
Montag 16:30–17:30Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeHanna Runowski (0176 69677585)
Petit Soleil
Dienstag 19:00–20:00Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeUnsere Mädels im Alter von 11 bis 13 Jahren trainieren immer dienstags von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus Upsprunge. In dieser Gruppe werden die Tänze zusammen von den Kindern und der Trainerin zusammengestellt, sodass jeder seine eigenen Ideen mit einbringen kann.
Kathrin Hoffknecht (0176 43141484)
Power Girls
Mittwoch 18:00–19:00Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeWir sind die Power Girls. Wir sind ein Team im Alter zwischen 8 und 11 Jahren, das sich jeden Mittwoch von 18–19 Uhr im Bürgerhaus in Upsprunge trifft, um gemeinsam Spaß am Tanzen zu haben.
Schritt für Schritt zeigen wir euch hier den Weg zu bewussten Bewegungsabläufen und ihr lernt mit viel Spaß vielfältige Choreografien.
Unsere Tanzstunde ist oft so aufgebaut, dass wir uns durch Bewegungsspiele und eine gezielte Aufwärmung und Dehnung auf das Tanzen vorbereiten. Danach geht es an den choreografischen Teil der Stunde, in dem die Kinder viele neue Tanzschritte kennenlernen und auch manchmal selbst kreativ werden können. Zum Schluss steht dann meist noch ein kleines Abschlussspiel an, um die Stunde mit allen gemeinsam abzuschließen.
Wer auch Spaß an der Bewegung hat, kann gerne einfach zur Trainingszeit vorbeikommen und sich unsere Stunde angucken oder direkt mitmachen!
Wir freuen uns auf jede Tänzerin und jeden Tänzer!
Antonia Kaup (0157 50732269)
Summer Night
Montag 18:00–19:00Jazztanz
Bürgerhaus UpsprungeUnsere Jugendgruppe: Summer Night. Wir trainieren immer montags von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus. Der Tanzstil unserer Gruppe ist sehr divers, da jeder von uns das Mitspracherecht hat und somit mitentscheiden kann, welchen Tanzstil, welche Art von Choreografie oder welches Lied als Nächstes behandelt wird. Hauptsächlich fokussieren wir uns auf die Bereiche Jazz und Jazz Funk, Showtanz bzw. Commercial Dance, und es fließen gerne Elemente aus anderen Tanzrichtungen wie dem Hip-Hop mit ein.
Die Tanzstunden laufen meist wie folgt ab: Wir starten mit einer Aufwärmphase, welche mit anschließendem Dehnen beendet wird. Im Anschluss wiederholen wir gerne zuvor gelernte Choreografien, perfektionieren die Schritte oder erarbeiten weitere Bewegungsabläufe. Selbstverständlich gibt es auch mal Pausen, um sich über andere Themen auszutauschen.
Unsere Gruppe besteht aus einem bunten Mix aus verschiedenen Tänzerinnen mit einer großen Leidenschaft für das Tanzen und vor allem mit verschiedensten tänzerischen Erfahrungen. Jeder, der Lust hat, neue Schritte und Bewegungsabläufe zu erlernen und Teil einer offenen und lustigen Gruppe zu sein, ist bei uns willkommen.
Wir freuen uns auf euch!
Luana Scannella (0176 44484135)
Sportfitness
Dienstag 18:00–19:00Breitensport
Bürgerhaus UpsprungeUlla Bödger
Seniorensport Ü70
Dienstag 17:00–18:00Breitensport
Bürgerhaus UpsprungeUlla Bödger